Deficiencias nutritivas ¿Cómo cubrirlas?

No comes bien o saltas tiempos de comida o no consumes ciertos alimentos porque no te gustan o te dan alergias o te caen mal ciertas comidas y sufres trastornos digestivos. Todos estos hábitos y síntomas pueden ser una alerta de que es tiempo de cuidar tu cuerpo de una mejor manera.