7 estrategias para perder peso
El sobrepeso y la obesidad aumentan los riesgos de desarrollar muchas enfermedades. Enfermedades mentales como insatisfacción, ansiedad,...
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Evelyn Cortez
- 22 sept 2022
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¿Cuál es el mejor colágeno?
Se sabe que el colágeno tiene una gran cantidad de beneficios para nuestro cuerpo: cabello, piel, uñas, y articulaciones. Por brindar...
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Evelyn Cortez
- 7 mar 2022
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Colágeno: piel, articulaciones y huesos
El colágeno es el componente mas abundante en los tejidos conectivos en nuestro cuerpo como son los tendones, ligamentos, piel y...
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- 22 feb 2022
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¿Qué es la presión arterial?
La presión arterial es la fuerza de la sangre al empujar contra las paredes de las arterias. Cada vez que el corazón late, bombea sangre...
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Evelyn Cortez
- 9 feb 2022
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Beneficios del colágeno en polvo
¿Qué es colágeno? El colágeno es un compuesto proteínico que se encuentra en la piel y en los tejidos conectivos que forman los tendones,...
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- 7 feb 2022
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Las grasas y las salud
¿Qué son las grasas? Las grasas que obtenemos de los alimentos son una fuente de energía importante porque ayudan a nuestro cuerpo a...
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Evelyn Cortez
- 17 ene 2022
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¿Qué son los fitonutrientes?
Los fitonutrientes son substancias químicas en las plantas que se encargadas de dar, color, sabor, protegerlas de los rayos...
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Evelyn Cortez
- 10 ene 2022
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Frutas, vegetales, y legumbres
¡Cuando se trata de comer frutas, vegetales, y legumbres entre mas mejor! Comer a diario frutas, vegetales, y legumbres es bueno para la...
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Evelyn Cortez
- 22 sept 2021
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Sobrepeso, obesidad, y soluciones
El sobrepeso y la obesidad son causa de gran preocupación porque el exceso de grasa corporal puede sobrecargar el corazón, los huesos y los
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Evelyn Cortez
- 25 ago 2021
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Huesos, corazón, metabolismo y la vitamina D
Promueve la salud de los huesos, corazón, metabolismo y sistema inmunológico 80% de los habitantes de los Estados Unidos no consumimos...
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Evelyn Cortez
- 25 jul 2021
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Collagen-9
Conoce el nuevo Collagen-9 Diseñado con los los 9 aminoácidos esenciales incluyendo el colágeno para apoyar la síntesis de la proteína...
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Evelyn Cortez
- 16 abr 2021
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El insomnio es un trastorno del sueño
Son las dos de la mañana, estoy bien cansada pero no me puedo dormir... El insomnio me puede ocurrir al principio de la noche, me acuesto...
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Evelyn Cortez
- 4 abr 2021
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La fibra y sus beneficios
Según la Academia de Nutrition y Dieta deberíamos de consumir entre 25-35 gramos de fibra al dia, pero la mayoría de las personas...
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Evelyn Cortez
- 27 mar 2021
- 2 min.
¿Cual es el beneficio de la fibra?
Fibra o bagazo es la parte de los alimentos de origen vegetal que no se descompone durante la digestión. La fibra llega al intestino...
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Evelyn Cortez
- 25 ene 2021
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Primer paso para una buena salud
Si estas considerando mejorar tu nutrición, Meology es el primer paso para recibir una propuesta de nutrición diseñada especialmente para...
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Evelyn Cortez
- 9 ago 2020
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Desayuno saludable:
El desayuno es el tiempo de comida más importante para empezar tu nuevo día. Mientras duermes han pasado de 6 a 10 horas en las que no...
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Evelyn Cortez
- 8 ago 2020
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8 razones para empezar el dia con un desayuno saludable y balanceado
Significado de la palabra desayuno Desayuno es una palabra compuesta des-ayuno. “Des” significa “salir de” y “ayuno” significa “vacío de...
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Evelyn Cortez
- 4 ago 2020
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Comida rápida o comida limpia
Hay dos grandes grupos de alimentos: la comida rápida y la comida limpia. Comida rápida Esta comida es popular y rápida como su nombre...
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Evelyn Cortez
- 7 ene 2018
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DETOX con 7-Day Healthy Cleanse
Tener una buena digestion es importante para la salud. Si necesitas mejorar tu digestion, perder peso, o simplemente sentirte mejor, te...
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